Detalji događaja

Ovaj događaj završava na 16 studeni 2018


Vinyasa Krama je sistem vježbanja koji kombinira Ashtanga Vinyasa sistem i Moon Sequence, a osmislio ga je Matthew Sweeney, Andrein dugogodišnji učitelj.
Kako se uvijek treba početi od početka, tako krećemo i s ovim, nije potrebno nikakvo predznanje, a čak i ako ga imate, rado ćemo vas primiti na malo podrobnije študiranje naučenog znanja 🙂
Ova praksa se sastoji od uzastopnog vježbanja ovih dviju sekvenci kako bi tijelo brzo napredovalo uz sigurne modifikacije prilagođene svakom pojedinačno, jer ipak nemamo svi iste predispozicije niti mogućnosti.
Različitosti tijela su ono što, po nama, čini vježbanje zanimljivim jer nitko ne vježba jednako, a mi smatramo da ni ne treba te da treba razviti svoje mogućnosti u vlastitim parametrima.
Na ovoj radionici ćemo vježbati modificiranu prvu seriju Ashtanga Yoge te Moon Sequence, nadopunu na Ashtangu koji otvara kukove te je nježnija praksa koja postepeno radi na našem poravnanju i olakšavanju ulazaka u svim zahtjevnijim asanama Ashtange.
Za sve upite nam pišite, jako se veselimo!!!
Radionicu vodi Andrea Vidas, 
Cijena radionice : 500kn, s tim da dobivate i 2 masterclassa-a 🙂

Vinyasa Krama Vol.1