Proljeće je!!!
Priroda se budi, sve cvjeta, toplo je, sunce je i nekako poziva na poletnost i lakoću!
Zima je vrijeme kad nam je potrebno grijanje, stagnacija i odmor, a proljeće nas poziva da očistimo taj zimski čemer i napunimo se novom, svježom i laganom energijom!
Ovaj kratki i slatki program će nam pomoći upravao u tome!
I to taman nakon Uskrsa i svih obiteljskih okupljanja!
Pristup je ayurvedski, pomoć svih drevnih znanja koje je super iskoristiti za pročistiti tijelo, duh i um.
Recepti su vrlo jednostavni i vrlo efektni, a iskoristit ćemo i novu, mladu energiju koja nam dolazi u obliku svježeg, mladog povrća, priroda nas podržava u našim namjerama.
Radimo jutarnje kriye te pokrete iz drugih drevnih disciplina, da nam pomognu pokrenuti ustajalu energiju i sve što nam više ne služi u našem tijelu.
jutarnji angažman je max pola sata te dobivate video koji možete poslušati i odraditi kad god je vaše jutro, prije svega…
Ono što bi još preporučila je abdominalna masaža, da pospješi program i to bi ja preporučila dvije: prva na početku programa i druga pri kraju, a u međuvremenu vas naučim kako sami sebi pomoći svaki dan (ili svaku noć).
CHI NEI TSANG masaža će nam pomoći u detoxu unutarnjih organa i pokretu u crijevima, osjećaj lakoće iznutra prema van!
S obzirom da zadnje vrijeme radim sa jako puno problema sa crijevima i probavnim smetnjama, ovo je moj odgovor na to i pomoć kojoj se možete vraćati kad god zatreba.
Resetirati ćemo svoju agni, probavnu vatru i ukoliko poželite s nama dalje, nastavljamo u CORELICIOUSS Love.
Cijena je 66e: 22eura za program te posebna cijena za masaže, 44e.
Moja preporuka je bar jedna abdominalna masaža, no ukoliko ne želite, možete uzeti samo program za detox (22e).
Program uključuje:
-plan i program prehrane detoxa
-kriye, pokret i pranayama za pospješivanje čišćenja
-potpora kroz cijeli program
Pišite na info@velvetpepperstudio.hr i očistite svoje tijelo, um i duh, da sav polet i elan mogu procvjetati i stupiti na snagu!
Program vodi Andrea Vidas, dugogodišnja yogini koja je sve isprobala na sebi i iz prve ruke dijeli iskustva i uvide…