Ovog petka naš restorativni sat upotpunjujemo vježbama disanja, pranayamom, kako bi drugačijim disanjem spalili toksine i otpadne tvari u našem tijelu te nakon toga regenerirali naše tijelo i opustili um. Po nekim starim vjerovanjima, svaki čovjek je dobio određen broj udaha i izdaha, a na nama je koliko će ti dahovi trajati 🙂
Sat je dio regularnih mjesečnih članarina ili nam se priključite za 50 laganih kunića 🙂
Sat vodi Andrea Vidas
Take My Breath Away Restorative Yoga