Detalji događaja

  • Date:
  • Kategorije:

Što se dogodi kada se spoje Yoga Swing i Yin Yoga? Pripremite se na sat čistog užitka!
Čari pasivnog istezanja Yin yoge uz pomoć antigravitacijske komponente Yoga Swing-a.
Duljim periodom zadržavanja Yin položaja, bez uporabe mišića, doprijeti ćemo do vezivnih tkiva čime se povećava njihova prokrvljenost i fleksibilnost dok će terapeutska uloga ljuljačke dodatno rasteretiti vaše zglobove, a kralježnica će dodatno profiltrirati uslijed dokazano djelotvornih pasivnih inverzija pri čemu se stvara veći prostor između kralježaka te opuštaju tenzije.
Ovaj meditativni oblik vježbanja povećava svjesnost tijela i unutarnje tišine i idealna je protuteža ostalim dinamičkim oblicima yoge te drugim ritmičnim oblicima vježbanja.
Radionica je primjerena svim polaznicima, kako potpunim početnicima tako i naprednima.
Radionicu vodi Andrea Vidas, certificirana Yoga Swing instruktorica, ljubiteljica istraživanja u novim sferama.
Cijena radionice: 300kn
*Za redovne članove Velveta, s aktivnom članarinom, 250kn.
Prijave na MAIL OVDJE…

Mjesta su nam ograničena te vam toplo preporučamo da požurite s prijavom i rezervacijom svog ljuljajućeg raja 🙂

Pišite nam OVDJE…

Swing Me A Lullaby (Leteći Yin)