Novi izazov ove godine posvećen je jednom zabavnom AERIAL izazovu: 21dan AERIAL yoge 🙂
Naime, 21 dan je vrlo bitna brojka jer je 21 dan potreban za napraviti i ustaliti novu naviku, a mi vam želimo pokazati štvo vam naš sistem i naše vježbanje može napraviti od tijela i uma u niti punih mjesec dana.
Da objasnimo malo podrobnije?!
Naime, Aerial yoga je naša velika ljubav i isprobali smo na sebi kako se tijelo brzo transformira i postaje jače, gipkije, kontroliranije…
Ovaj intenziv se sastoji od jutarnjih ili večernjih sati, ako ne stignete jutrima.
Aerial Yoga, Aerial Conditioning (vježbe snage i mobilnosti), satovi za fleksibilnost i pokoja poslastica letećih restorativnih sati.
Promjene se vide instant, vjerujte nam ili još bolje- isprobajte s nama!
Jutarnji satovi će biti :
-ponedjeljak-četvrtak u 10:00
Petak u 17
Subota u 18.30
Vježbamo 6 dana u tjednu, 1 dan je odmorko jer to je ipak vrlo bitan sastavni dio svakog uspješnog vježbanja.
Tokom ovog perioda ćemo imati i predavanje o prehrani, obnovi tijela i slično, da dobijete maksimum od svega što radimo!
Kroz ovaj intenziv vas vodi Andrea Vidas, koja Aerial yogu vježba već 10ak godina te podučava svakog tjedna u Velvetu.
Ovo će ujedno biti uvod za dalje, ukoliko vam se svidi i poželite dalje istraživati AERIAL sfere u dubinu.
Ove godine ćemo imati još jednu Aerial TT školicu, pa ukoliko vas zanima- ovo je uvod !
Ova članarina uključuje sve od nabrojanih sati, dakle 6 sati tjedno (možete vi doći i extra utorkom i četvrtkom, na duplu smjenu).
*VAŽNO*
Ukoliko imate ljulju doma i želite nam se pridružiti On THE LINE, i to ćemo vam vrlo rado omogućiti!!!
Cijena ove poslastice je 150eur (1130,00kn) te je uplata od 50eura potrebna za rezervaciju mjesta i nepovratna je.
P.S. ukoliko ostane mjesta, moguć je drop-in za 10 eura.