
ABSOLUTE BEGINNERS welcome!!!
We are proudly presenting naš mali projekt približavanja AERIAL svijeta svima koji su toga željni!
Ovo je ujedno i uvod u ovo ljeto i kako možete sami vježbati ali i da vidite kako se naše tijelo sve može kretati, što voli, što ne voli i koliko je moćno to naše tijelo!
Yoga je izvrsna za započeti ovaj put, postepeno nam daje snagu i fleksibilnost te uz ljulju puno brže razvijamo svoje tijelo jer ju koristimo kao privatnog asistenta.
Yoga je izvrsna sama po sebi, od disanja, povezivanja kretnji s dahom, dovođenja kisika tokom cijelog vježbanja, povećavanje mobilnosti, cirkulacije i zdravlja, do finalnog blaženstva koje osjećamo u SHAVASANI…
We are proudly presenting naš mali projekt približavanja AERIAL svijeta svima koji su toga željni!
Ovo je ujedno i uvod u ovo ljeto i kako možete sami vježbati ali i da vidite kako se naše tijelo sve može kretati, što voli, što ne voli i koliko je moćno to naše tijelo!
Yoga je izvrsna za započeti ovaj put, postepeno nam daje snagu i fleksibilnost te uz ljulju puno brže razvijamo svoje tijelo jer ju koristimo kao privatnog asistenta.
Yoga je izvrsna sama po sebi, od disanja, povezivanja kretnji s dahom, dovođenja kisika tokom cijelog vježbanja, povećavanje mobilnosti, cirkulacije i zdravlja, do finalnog blaženstva koje osjećamo u SHAVASANI…
neka popodneva su vezana za AERIAL Conditioning, vježbice kojima postižemo snagu tijela te mobilnost i stabilnost zglobova.
Srijeda je rezervirana za FLEX & FLEXIBILITY, intenzivni rad na stopalima, nogama, zdjelici, kukovima, kako bismo svi radili svoje jutarnje špagate nesmetano svakoga jutra
(Ohala)
Ponedjeljak-petak u 16:30
sUBOTA I nEDJELJA U 11:00
Subota i nedjelja su mali masterclassovi: SUBOTA je rezervirana za AERIAL YOGA MASTERCLASS gdje spajamo sve naučeno a NEDJELJA je za leteći YINKO, da oporavimo zglobove, tetive i vezivna tkiva.
Ukoliko vam se ovo svidi, na jesen spremamo školicu, AERIAL TT edukaciju koja će biti dio Yoga Alliance certifikata…
Za sva moguća pitanja, nejasnoće i prijave stojimo na raspolaganju putem MAILA v_andrea54@yahoo.com
Cijena ove poslastice je 120e te uključuje svih 5 satova tokom tjedna i 2 masterclassa vikendom.
Rado vas primamo i na pojedine satove, naravno ako ima mjesta na tom satu i to : 15e drop in preko tjedna ili 30e masterclass.
S obzirom na ograničen broj ljulji koje posjedujemo, rezervacija i uplata od 40e je obavezna te je ta uplata nepovratna.
Ukoliko je potrebno, početak jutarnjeg sata se može pomaknuti, znamo da nisu svi tako sretni kao mi da mogu spavati ujutro 
Radionicu vodi Andrea Vidas, jedna od pionira AERIAL yoge u lijepoj našoj…
Veselimo vam se!!!
“FLY AWAY” Aerial Intensive Week
