Detalji događaja

  • Date:
  • Kategorije:

Primjetili smo da vam se sviđa raditi na svom stupu zdravlja!
Pa zašto se tome dodatno ne bismo zajedno posvetili?!?

Na ovom masterclassu ćemo naučiti kako aktivirati duboke trbušne junake, koji pomažu u stabilizaciji leđa iznutra, kako postići aktivaciju samo leđnih mišića te koju funkciju imaju noge i stražnjica u svim tim opcijama i kako ih koristiti kao male pomagače…

Prvi dio masterclassa će biti aktivni dio, a završiti ćemo sa yinom na ciglicama i dubokim twistevima koji će prokrviti leđa, izbaciti toksine i uz to rasteretiti i opustiti mišiće akupresurnim točkama…

Sve vježbe i saznanja možete ponijeti sa sobom i raditi kod kuće, ako ne stižete s nama vježbati jutrima, a Andrea će vam rado odgovoriti na sva pitanja koja vas muče, nakon radionice…

Prijave poželjne  OVDJE 

Za sve upite i prijedloge stojimo na raspolaganju!
Cijena masterclassa je 100kn.

 

Disciplina Kičme (Yoga za Kralježnicu ) Masterclass