3. mjesec je idealan za posvetiti se svom centru, trbuhu, bušici, trbušini ili kako god ga zvali ili ne zvali.
Trbuh je često područje kojeg se sramimo i sakrivamo ga, a on je centar i središte naše moći!
Stoga će 3.mjesec biti posvećen upravo njemu i dati nam vrijeme potrebno da ga ojačamo, zavolimo i podupremo njegovu nezaobilaznu funkciju u našem životu!
On je potpora leđima, dobrom držanju, probavljanju hrane i života, mjesto gdje žive unutarnji organi i zaslužan za puno malih i velikih funkcija.
Challenge će opet biti koncipiran kao 20 minutno dnevno vježbanje, 5 dana u tjednu i to u obliku videa koji stižu svaki dan!
2 dana zasluženo odmaramo jer je odmor bitni i sastavni dio svakog treninga i integracije istog ali je poželjno kretanje po svježem zraku, ipak stiže projeće!
Treninzi će stizati u vidu usnimljenih videa svakog dana u grupu ili na mail…
Trbuh je često područje kojeg se sramimo i sakrivamo ga, a on je centar i središte naše moći!
Stoga će 3.mjesec biti posvećen upravo njemu i dati nam vrijeme potrebno da ga ojačamo, zavolimo i podupremo njegovu nezaobilaznu funkciju u našem životu!
On je potpora leđima, dobrom držanju, probavljanju hrane i života, mjesto gdje žive unutarnji organi i zaslužan za puno malih i velikih funkcija.
Challenge će opet biti koncipiran kao 20 minutno dnevno vježbanje, 5 dana u tjednu i to u obliku videa koji stižu svaki dan!
2 dana zasluženo odmaramo jer je odmor bitni i sastavni dio svakog treninga i integracije istog ali je poželjno kretanje po svježem zraku, ipak stiže projeće!
Treninzi će stizati u vidu usnimljenih videa svakog dana u grupu ili na mail…
Cijena je po vlastitim mogućnostima , no preporučena donacija je 21e (što bi bilo 1e po danu).
Ukoliko možete i odlučite da vam vrijedi i više, možete i 2, 3e po danu, tko sam ja da vam to brani
Detalje za uplatu dobivate pri prijavi, a ukoliko imate bilo kakvih daljnjih pitanja- stojim na raspolaganju putem maila
Ukoliko možete i odlučite da vam vrijedi i više, možete i 2, 3e po danu, tko sam ja da vam to brani
Detalje za uplatu dobivate pri prijavi, a ukoliko imate bilo kakvih daljnjih pitanja- stojim na raspolaganju putem maila
Jako se veselim zajedničkom klesanju!!!!
CORELICIOUSS CHALLENGE 21