Vrijeme povratka u stvarnost…
Nakon ljeta…
S ono malo još poleta i elana šta smo ponili sa ljetovanja…
E, pa baš taj ljetni dašak ćemo iskoristiti za povratak ili pronalazak vlastitog ritma, vježbuckanja, disanja, meditacije i yoge.
Ovaj mali povratak u školu je osmišljen na način da ću vas kroz mjesec dana vratiti u vježbanje i ritam disanja ili vam otvoriti neke nove vidike uz pomoć yoge, movementa, mobilitya, disanja i snage.
Povratak će biti kroz ONLINE videa i jedan sat tjedno uživo, srijedom u 18:30 ONLINE.
Znam, znam da je ONLINE mrskiji od uživo viđenja ali meni još ljeto traje, a voljela bih vas malo vidit i isprobat nove ideje koje dobijem za klesanja.
Prvi tjedan krećemo laganini, sa 20-o minutnim ciljanim vježbicama a od drugog tjedna kreće kombo s yogom.
Ovo je ujedno početak jedne nove priče o smislenom vježbanju, zdravlju i ljubavi prema kretanju.
Cijena je 44e.
*ovo je ujedno i preduvjet za Aerial TT školicu
Pišite mi na info@velvetpepperstudio.hr
Voditeljica programa je Andrea Vidas