Detalji događaja

  • Date: –
  • Kategorije:
A WHOLE NEW WORLD je, kao što sam naziv kaže, jedan potpuno novi svijet yoge, vježbanja i kretanja.
To je dublje posvećivanje vlastitoj Yoga praksi i saznanju o vlastitom tijelu, anatomiji, meditaciji, disanju i inom te će vam otvoriti potpuno nove vidike vaše vlastite yoga prakse.
Ovo je ujedno i mala predškola za buduće učitelje yoge ili one koji se tokom ovog perioda odluče za taj poziv.
Ukoliko ste navikli vježbati uvijek uz vođeni sat ni ne znate kako je prekrasno vježbati sam, u svom ritmu, u vrijeme kad vam najbolje odgovara, da možete produžiti pranayamu, savasanu, šta god vam srce ili tijelo žele.
A i da vam budemo iskreni- što god vas netko naučio neupotrebljivo je znanje ako ga ne znate primijeniti na sebi.
Ako ne isprobate neke stvari sami- kako ćete znati što vam odgovara a što ne?!
Ako samo vježbate što vam netko drugi kaže- kako ćete znati slušati svoje tijelo?!
To je ipak odnos i povjerenje koje se postepeno gradi!
MI VJERUJEMO U POSEBNOST SVAKOG OD NAS!
Mi vam samo dajemo prostor i alate koji vam pomažu da lakše nađete svoj izričaj.
Naše tijelo je dizajnirano da se kreće u raznim smjerovima, na različite načine, s kontrolom pokreta, eksplozivnosti, izdržljivosti, snazi, guranjem, povlačenjem, izbačajem…
Iz tog razloga je šteta tijelo ograničiti na jednu disciplinu ili jednu kretnju.
Želimo vam pokazati što sve vaše tijelo može, koliko može biti snažno, fleksibilno i nadasve sigurno i zdravo, kako bi vam služilo dugi niz godina.
Ovaj je put zamišljen kao 4 vikenda posvećenog, vođenog vježbanja te dva puta tjedno zajedno vježbamo uživo ili ONLINE.
Na tim satovima započinjemo razvijati vlastitu praksu, tzv. self-practice.
Prvi tjedan će uvijek biti vođeni sat a dalje vas polako uvodim u samostalni flow.
Tokom zajedničkih vikenda imamo jutarnje posebne vinyasa sekvence, pranayamu i meditaciju te vježbamo istu sekvencu, istu pranayamu i meditaciju cijeli mjesec, do ponovnog zajedničkog vikenda gdje radimo novu.
Ovaj put je zamišljen kao iskustveni put i rad sami na sebi, dakle iskustvo prakse, iskustvo disanja i iskustvo meditacije.
Vinyasa sekvence su mix svih disciplina koje se nadopunjujui snaže tijelo te sadrže yogu, pilates, gimnastiku, mobilnost i snagu. Jedno ne ide bez drugog jer gradimo tijelo koje želimo da nam traje i služi što dulje i što bolje, a to je najbolje napraviti kombinacijama tehnika, vidjet ćete.
Uz sve ovo vas čeka predavanje o prehrani kao savezniku i oporavku nakon treninga, kako i što jesti i dobiti najbolje za sebe i svoje tijelo.
Ukoliko, nakon svog vježbanja i rada na sebi shvatite da želite ići dalje, ka putu yoga učitelja, svi ćemo imati iste preduvjete za daljnji rad i sličnog ritma te će nastavak biti puno lakši i fluidniji za pratiti.
Ukoliko se ne odlučite krenuti dalje s nama imat ćete dovoljno znanja i mudrosti da dalje plivate ili letite sami, ovisi koji vam je medij draži!
P.S. ovo je 100 sati obuke
CIJENA ove poslastice je 600eura i plativo je u ratama (4 ili više rata)
*Plaćanje odjednom iznosi 540eura
Ova cijena uključuje:
– 4 vikend edukacije uživo (možete se spajati i ONLINE u slučaju nužde), subota i nedjelja od 11:00-18:00 uz pauzu za ručak
– vježbanje 2x tjedno tokom školovanja
– predavanje o prehrani za oporavak nakon vježbanja
– stručno vodstvo tokom cijelog školovanja
*plativo je u mjesečnim ratama, dvomjesečnim, tromjesečnim… ili odjednom, za što dajemo posebni popust.
*uplata od 240e vam rezervira vaše mjesto i nepovratna je
YOGA team spreman da vas vodi jest:
Andrea Vidas – VINYASA, PRANAYAMA, MEDITACIJA, MITOLOGIJA (Senior Yoga učitelj Multistyle yoge (YT200), senior učiteljica Vinyasa yoge (YT500),GAIA Yoga School, Vinyasa Krama i Moon Sequence učiteljica (RYT300) , Aerial Yoga instruktor i stalno nadograđujem svoje znanje, masažni terapeut te vježbalački entuzijast svake vele)
Alma Bunić– nutricionizam i prehrana
Jelena Dragović_ anatomija i fiziologija
DATUMI stižu…
A WHOLE NEW WORLD Yoga Study