Jutarnji rituali su prekrasan uvod u dan i stavljaju naš um i tijelo u pravo stanje za dan koji nadolazi.
Ovih dva tjedna će nas uvesti u kombinaciju kretanja, tao vježbica, pokretanja uspavanog metabolizma te naših sistema da rade za nas, meditacijom, brigom o tijelu izvana i iznutra i sve to traje u početku jedva laganih 10-15min te ćemo postupno doći do pola sata.
Dan je duži, ranije se budi, lakše je onda i nama pratiti taj ritam.
Program je napravlljen da ga svatko prati u svom ritmu ali ako želite možemo i zajedno!
Idu i uputice za prvi jutarnji obrok, što i kako i na kraju krajeva- LITO IDE, MALA 😀
Uživajmo u tome!
Donacija je 22eura ili koliko već možete i želite….
Za sve daljnje info mi pišite na info@velvetpepperstudio.hr
Easy Like Sunday Morning