Fleksibilno i gipko tijelo je lijepo imati uvijek, bez obzira čime se bavili. Sport, fitness, yoge ili bilo što drugo iziskuju fleksibilnost, a posebno kad s tom fleksibilnošću izvodimo i oblikujemo figure u zraku (Aerial hammock, Aerial hoop, Aerial silk, Pole dance, Trapez ili uže).
Ovih 90minuta posvetit ćemo se sistematskom razvijanju ciljane fleksibinosti nogu (front splits, middle splits), kukova, leđa (backbends) i ramena.
Iskustvo u zračnim vjestinama nije preduvjet jer ćemo ih koristiti malo u primjeni, stoga svi kojima je ova vrsta treninga zanimljiva/potrebna dobrodošli su. Ovo je ujedno i savršena priprema radionicama koje smo pripremili ovaj vikend u Velvet Pepper Studiju.č.
Trening ce održati Ana Falconi Hicks (bivša balerina, instruktor mnogih tehnika kretanja i općenito zaljubljenik u movement i istraživanje granica tijela) iz @bodymovelife
Cijena 100kn
*uplata vam rezervira mjesto i nepovratna je. Nalazimo se na mailu info@velvetpepperstudio.hr za sve upite i nejasnoće 