POČETNICI DOBRODOŠLI!!!
*ukoliko želite s nama vježbati ONLINE, javite nam se mailom prije sata
Dora is back!!!
Za sve dame i gospodu koji žele svoje tijelo aktivirati na malo drugačiji način.
Na yoga satovima većinom aktiviramo prednji dio tijela, a Bow aktivira stražnji dio, da i on bude jak. Drugačija aktivacija stopala, ruku i prekrasno osvježenje i kombinacija s vašim uobičajenim vježbanjem!
Sat inspiriran Bowspringom, prelijepom disciplinom koja izvija tijelo i daje snagu stražnjem dijelu tijela jer tko će nam čuvati leđa ako ne prvo sami sebi ?
Bowspring sistem vježbanja prateći prirodnu zakrivljenost kralježnice i čvrsto ukorjenjenje, snažno aktivira mišiće stražnjeg dijela tijela čime dopušta otvaranje prsnog koša i gornjeg dijela tijela.
Ovaj sustav vježbanja je za svakoga, bez obzira na prethodno iskustvo i godine!
Ovaj sat također možete vježbati i ONLINE tako da isprike nema :-*