Iako se često naziva masažom, Shiatsu je specifičan oblik rada na tijelu utemeljen na tradicionalnoj dalekoistočnoj medicini i filozofiji.
Unaprijeđen je zapadnim saznanjima moderne anatomije, fiziologije i psihologije.
U Japanu je shiatsu još 1952. službeno priznat kao pomoćna medicinska disciplina, a zbog svoje efikasnosti postao je cijenjena alternativna metoda te je primarni cilj Shiatsu tretmana promicanje zdravlja i prevencija bolesti.
Tradicionalna istočnjačka medicina, pa i Shiatsu, temelji se na osnovnoj postavci kako svi posjedujemo životnu energiju koja tvori našu fizičku, emocionalnu i psihičku strukturu.
Protok te energije može poremetiti vanjska trauma (ozljeda), drugi elementi iz okoline (hladnoća, vlaga, toplina, mikroorganizmi) ili unutarnji emocionalni čimbenici (ljutnja, tjeskoba, strah, napetost).
Pored ovih uzroka na stanje energije utječe i način života, posebno neodgovarajuća prehrana, te manjak sna i kretanja.
Esencija Shiatsua je dodir – pritisak. Pritisak prsta i dlanova na određene zone i točke tijela, istezanja i rotacije udova i zglobova, korektivni zahvati na koštano – mišićnoj strukturi, istezanja mišića i fascije (fino vezivno tkivo), alati su kojima Shiatsu praktičar pokreće životnu energiju i omogućava slobodan pokret u tijelu.
Podržavajući dodir koji se koristi u shiatsu tretmanu pomaže u pokretanju procesa samoizlječenja unutar tijela, a pristup u sagledavanju nastalog disbalansa je cjelovit i holistički.
Dodir je bit shiatsu tehnike te pozitivan učinak topline samog dodira i manipuliranje kvalitetom dodira, od jačeg i dinamičnijeg do nježnijeg i umirujućeg, omogućuje terapeutu rad na različitim fizičkim, ali i psihičkim stanjima poput:
-napetost i bolovi u različitim dijelovima tijela
-pospješivanje fleksibilnosti tijela
-problemi s koncentracijom i samopouzdanjem
-anksioznost, depresija, strah, panika, tuga, stres, ljutnja
-umor i iscrpljenost
-česte upale mokraćnog mjehura i otežana probava
-obilne i bolne menstruacije
-razne glavobolje i migrene
-alergije
-podizanje vitalnosti i pokretanje životne energije
-podrška u prilagodbi na velike životne promjene
Pored činjenice da odmara i relaksira umorno tijelo, ova metoda harmonizira živčani sistem, stimulira krvotok, dišne organe i blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno – koštani sistem.
Utjecajem na proizvodnju hormona pozitivno djeluje i na probavni i reproduktivni sistem, otklanja posljedice stresa, smanjuje bolove, pospješuje mentalne, fizičke i spolne funkcije, te stabilizira opće zdravstveno stanje.
Uputa prije tretmana: ne jesti oko 2 sata prije tretmana i odjenuti udobnu i laganu odjeću.
Shiatsu radi Stipica Matić.