Trudnicama na dar darujemo jednu posebnu radionicu uz liječnika, doulu, yogine i terapeuta i to ONLINE.
Bliži nam se vrijeme darivanja i kako vas volimo razveseljavati iznenađenjima, tako smo za nadolazeće zimske blagdane pripremili gratis radionicu na dar – za trudnice.
Pričat ćemo o trudnoći i periodu nakon iz perspektiva – lječnika, doule, pre & post-natal yoga učiteljica i terapeuta, a sva Vaša pitanja su dobrodošla!
Radionica je podijeljena na četiri dijela, a teme i predavači su:
- Prim. Matija Prka je ginekolog/opstetričar u KB Sveti Duh. Voli dinamičnost rađaone, zagovara prirodni porođaj, primjenjuje individualni pristup rodilji te uživa u timskom radu s primaljom i doulom. Pričat će Vam o svemu tome.
- Doula Sanja Bukač Štritof, iskusna je Doula i majka troje djece koja svakodnevno surađuje s trudnicama, rodiljama, majčicama i njihovim obiteljima. Kao Doula istinski uživa u svom radu. Sanja će vam reći što je sve važno uskladiti kako bi trudnoća, porođaj i majčinstvo bili baš onakvi kakve priželjkujemo. Kako prepoznati da porođaj pomalo kreće, kako se opustiti, kako si olakšati trudove, koje položaje zauzimati, te kako nam partneri mogu pomoći. Kako disati kroz porođaj i u kojem trenutku. Što vas očekuje u rodilištu i kako ostvariti uspješnu komunikaciju s bolničkim osobljem. Kako pripremiti dom i obitelj za dolazak bebe.
- Dora Šegović je certificirana učiteljica prenatal i postnatal yoge (PYT 85, YT 200). Višegodišnje iskustvo vođenja satova, praćenje anatomskih, hormonalnih i fizičkih promjena kroz trudnoću premisa su pristupa vježbanju kroz ovaj čaroban period. Važnost kretanja i povezanosti sa svojim tijelom u prenatalnom razdbolju su od iznimne važnosti radi svih promjena koje se događaju, a ujedno su i priprema za porod i postnatalno razdoblje. Yogijske tehnike i alati trudnoću čine lakšom i opuštenijom – a neke od tih tehnika proći čemo i na ovoj radionici. Ovaj dio radionice rezerviran je za osvješćivanje daha, vježbanje pozdrava suncu i nježno razgibavanje te meditaciju opuštanja.
- Andrea Vidas je yoga učiteljica (YT 39230492304) i terapeut (Chi-Nei-Tsang School of Mantak Chia, Tok Sen i abdominalni terapeut te prenatal terapeut) – Andrea se bavi raznim tehnikama istraživanja tijela, a jedna od tih ljubavi je i prenatal i rad s trudnicama putem fizičkog i duhovnog dodira. Uvijek ju fascinira kako tijelo reagira na brižan i lagan dodir, kako mu se prepušta te priča gdje želi i gdje mu treba pažnja. Ono čime će Andrea završiti ovu radionicu je meditacija povezivanja s bebom, osluškivanje dodirom i otklanjanje strahova i briga vezanih za sigurnost i uspješnost cijelog ovog prekrasnog procesa.
Radionica će se održati u petak, 11. prosinca od 17:30 do 19:30h ONLINE!
Sva Vaša pitanja tokom radionice su dobrodošla!
Stavljamo link i ovdje no molio budite na vrijeme.
Velvet Pepper Studio is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: – Trudnicama na dar! –
Time: Dec 11, 2020 05:30 PM Sarajevo, Skopje, Zagreb
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88227009061?pwd=N0hJR282b2JPSEtSZ2VEQ25Nc1BKUT09
Meeting ID: 882 2700 9061
Passcode: samoLjubav