–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Kako opisati Rocket? Osmijeh ti se razvuče na lice kad se sjetiš tog osjećaja… Rocket sekvence su jedinstvene i prepoznatljive po svom tempu i “up-up and away” energiji. Sa korijenima iz Ashtanga Vinyasa sustava, sličnost je prisutna ali sveukupno znatno

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Bowspring je sustav vježbanja tijela i uma s naglaskom na prirodne zakrivljenosti kralježnice, te specifičnim poravnanjem glave, gornjeg dijela leđa, gluteusa, stopala i dlanova. To rezultira drugačijim osnovnim položajem tijela nego u klasičnoj jogi. Ovaj stil su tek prije nekoliko

–

Sat je zamišljen kao trening snage koji se osniva na načelima dinamične yoge, sprege daha i aktivacije dubokog centra kakvu poznajemo iz sustava Ashtanga Vinyasa Yoge. Namijenjen je vježbačima Ashtange i Vinyase koji žele detaljnije proučiti tehnike prijelaza između položaja