Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca
Moon Sequence (Chandra Krama)
Srijede ujutro su rezervirane za područje kukova i donjih leđa na malo drugačiji način. Istežemo i jačamo( jer je snaga potrebna da sve ostane na mjestu i neozlijeđeno) sve 4 strane nogu i posljedično opuštamo donja leđa. Kao završna sekvenca