Praksa Dharma yoge je moderna interpretacija tradicionalne Hatha-Raja yoge, čiji tvorac je Sri Dharma Mittra. Dharma yoga je potpuna yogijska praksa, koja pokreće i oslobađa životnu energiju, osnažuje tijelo i um, poboljšava fleksibilnost, snagu, balans i koncentraciju. Kombinacija vinyase i asana u kojima se dulje zadržavamo, pranayame – tehnike kontrole daha te duboka relaksacija i meditacija, sastavni su dio Dharma yoga sata, s kojeg ćete otići energizirani i zadovoljniji, mirnijeg uma i opušteniji.

MATEA MARŠIĆ

Prvi doticaj s yogom bio je za nju tečaj Umijeća življenja u sklopu internacionalne organizacije Art of living prije 20-ak godina. Inicijacijom u snažnu tehniku Sudarshan Kriye doživjela je trenutak “switch-a” koji je promijenio njezin život te je shvatila kako sve brige pripadaju prošlosti ili budućnosti i koliki je njihov beznačaj u odnosu na beskraj i moć sadašnjeg trenutka. Slijedeći spiritualno učenje duhovnog vođe Sri Sri Ravi Shankara, pohađala je mnoge radionice, napredne tečajeve tišine u njegovom prisustvu u Njemačkoj te je inicirana i u tehniku meditacije Sahaj Samadhi. Njezin duhovni život obogatila je i reiki praksa te je majstor reikija, inicirana u 3.stupanj tradicionalnog Usui sistema prirodnog iscijeljenja, a dodatno je i certificirani praktikant tajlandske masaže. Yoga praksu produbljuje školom yoge u Divya Yoga School, gdje 2018.godine završava RYT 200 Vinyasa Yoga (Multi style) kod učiteljica Sandre Petre Pintarić i Petre Carmichael. Posebnu inspiraciju pronalazi u Dharma Yogi i učiteljici Sandri Petri Pintarić, te svoju praksu i znanje obogaćuje pohađanjem yoga radionica u Hrvatskoj i inozemstvu: maha sadhana i razni master classovi sa Sandrom Petrom Pintarić, radionice kod internacionalnih Dharma učitelja, radionice u Londonu sa Sri Dharma Mittrom… A 2021. godine, inspirirana znanjem i učenjem Sri Dharma Mittre, upisuje i TT 500 “Life of a Yogi” New York, te s veseljem dijeli inspiraciju