Put pod noge…
Nastavljamo istraživati prekrasne lokacije diljem lijepe naše, a kanjon Zrmanje nas ne ostavlja ravnodušnima.
Pridružite nam se na yoga retreatu u Mićanovim dvorima, mjestu odakle se prostire veličanstveni pogled na planinu Velebit te kanjon rijeke Zrmanje.
Pridružite nam se na yoga retreatu u Mićanovim dvorima, mjestu odakle se prostire veličanstveni pogled na planinu Velebit te kanjon rijeke Zrmanje.
Koncept je zamišljen kao idealno mjesto stvoreno za one željne odmora u netaknutoj prirodi, u osami, na svježem zraku daleko od gradske gužve.
Program •Četiri dana ispunjena yogom, pranayamom i meditacijom u ovom opuštajućem ambijentu iskoritit ćemo za reset tijela i duše.
Uz yogu, vodimo vas na jahanje i kayak u kanjonu Zrmanje te hiking uz rijeku.
Večeri provodimo družeći se, u razgovorima ili u Yoga Nidri pod čarobnim zvjezdanim nebom postajući i sami komadić tog veličanstvenog univerzuma.
Uz yogu, vodimo vas na jahanje i kayak u kanjonu Zrmanje te hiking uz rijeku.
Večeri provodimo družeći se, u razgovorima ili u Yoga Nidri pod čarobnim zvjezdanim nebom postajući i sami komadić tog veličanstvenog univerzuma.
Jahanje & 
Kayak •Kako bismo upotpunili ovaj aktivan odmor i vidjeli sve ljepote krajolika, vodimo vas na vođene ture jahanja i kayaka na Zrmanji.
Zrmanja pripada skupini najljepših i najuzbudljivijih europskih rijeka sa savršeno bistrom vodom, čarobnim vodopadima i veličanstvenim kanjonima.
Obećajemo – priroda će vas ostaviti bez daha, ali da ne zaboravimo disati – pobrinut ćemo se s Pranayamom.
Obećajemo – priroda će vas ostaviti bez daha, ali da ne zaboravimo disati – pobrinut ćemo se s Pranayamom.
Stručno vodstvo •
Dugogodišnje bavljenje yogom i iskustvo podučavanja te ljubav prema prirodi i istraživanju, odlučile su pretočiti u jedno nezaboravno iskustvo.
Andrea i Dora će vas voditi na ovom retreatu kroz vježbanje, radionice i program.
Andrea i Dora će vas voditi na ovom retreatu kroz vježbanje, radionice i program.
Andrea • certificirana učiteljica Multistyle yoge (YT200), senior učiteljica Vinyasa yoge (YT500), Vinyasa Krama i Moon Sequence učiteljica (RYT300), Aerial BodyMove instruktor te stalno nadograđuje svoje znanje.Svoje znanje, ljubav i veselje vježbanja dijeli s drugima predano podučavajući yogu već desetak godina, a posljednjih šest godina uspješno vodi Velvet Pepper Studio – mjesto koje okuplja razne entuzijaste željne vježbanja, kretanja, disanja i svih radosti koje život pruža. Njena ljubav prema različitosti ljudi i njihovih tijela odvela ju je na istraživanje terapijskog pristupa yogi koji se proteže kroz sve njene satove: bio to zahtjevan Vinyasa sat ili lagan, rehabilitacijski i spori sat. Uz sve navedeno, Andrea je i zaljubljenik u terapeutski rad masera. Završila je školu abdominalne masaže te je praktičar CNT-a ( Chi Nei Tsang).Bavi se radom na psoasu, detoxom pluća, thai masažom i TOK SEN je terapeut.
Dora • Certificirana učiteljica yoge (YT 200) koja je svoju obuku završila 2016. godine u GaiaYoga školi, gdje trenutno završava naprednu 500-satnu obuku. Uz to je i certificirana učiteljica prenatalne yoge. Zaljubljenica je u dinamične stilove, ali i istraživanje svih aspekata nas samih, pa tako svoju praksu proširuje kroz Rocket Yogu i Bowspring (Sridaiva) u stalnom traganju za neotkrivenim čarima našeg bistva. Nit vodilja kroz Dorine satove je spoznaja vrijednosti i snage koju nosimo u sebi samima, pa uz njenu neugasivu vedru narav, i najizazovnija asana postaje samo korak na putu prema svima najdražoj Savasani – i to s osmijehom na licu!Pregled & Sadržaj:
Raspored & Paket • Smješteni smo u mobilnim kućicama na imanju Mićanovi dvori koje se nalazi u blizini Obrovca.Jutra započinjemo uz voće, kavu i čaj, zatim imamo yoga praksu ispunjenu kriyama, asanama i pranayamom,
Nakon bruncha slijedi slbodno vrijeme za druženje i opuštanje uz bazen, istraživanje prirode ili yoga radionice.
Popodneva su rezervirana za dinamičniju yoga praksu ili izlete, a nakon večere meditiramo pod zvijezdama i družimo se.
Hrana će biti vegetarijanska ili veganska.
Za dodatno opuštanje priuštite si masažu: masaža uljima, abdominalna masaža (CNT 1 i 2), Psoas ili TOK SEN.
Na Vama je da odaberete, ili kroz konzultacije prije masaže.
Masaže nisu uključene u cijenu programa. Masažu je moguće dogovoriti prilikom rezervacije mjesta za retreat, ili ukoliko ostane slobodnih termina na samom retreatu.
Na Vama je da odaberete, ili kroz konzultacije prije masaže.
Masaže nisu uključene u cijenu programa. Masažu je moguće dogovoriti prilikom rezervacije mjesta za retreat, ili ukoliko ostane slobodnih termina na samom retreatu.
Predbilježite se na vrijeme!
Paket ~ Svaki paket uključuje smještaj (3 noćenja, 4 dana), obroke te cijeli program retreata.
Cijene se razlikuju prema vrsti kreveta.
Cijene se razlikuju prema vrsti kreveta.
Paket NE uključuje: prijevoz i Vaše putno osiguranje. U cijenu nije uračunat prijevoz do Mićanovih dvora, ali ako nemate kako doći – javite nam se, organizirat ćemo se!
Cijene:
Early bird (do 1. rujna):
– single bed 3300 kn
– double bed (prijava u paru) 6400 kn
Early bird (do 1. rujna):
– single bed 3300 kn
– double bed (prijava u paru) 6400 kn
Regular (od 2. rujna):
– single bed 3600 kn
– double bed (prijava u paru) 6700 kn
– single bed 3600 kn
– double bed (prijava u paru) 6700 kn
Posjetite web adresu retreata: http://www.backtonature.me/ 
Obavezne prijave na info@velvetpepperstudio.hrNakon prijave poslat ćemo vam potrebne podatke za uplatu.
Rezervacija mjesta uplatom predujma u iznosu od 1000 kn. Predujam je nepovratan, osim u slučaju otkazivanja događaja od strane organizatora.
*Tijekom retreata pridržavat ćemo se sigurnosnih uputa i praila koja nalaže HZJZ-a i Stožer civilne zaštite Republike Hrvatske
LET LOVE RULE