Detalji događaja

  • Date:
  • Kategorije:

Zračni obruč (također poznat kao Lyra, Aerial hoop ili Cerceau / Cerceaux) je kružni čelični aparat nalik na hula hoop) suspendiran na stropu.
Na njemu se izvode zrčne akrobacije kroz razne figure i sekvence, u kojima se spaja ples i gimnastika.
Radionica je podijeljen na četri segmenta:
-uvodno zagrijavanje sastavljeno od vježbi fleksibilnosti i snage
-upoznavanje, demonstracija figura i uvježbavanje tehnike na zračnom obruču
– izvođenje kratkih sekvenci
– intenzivno istezanje s elementima joge
Zračni obruč je fantastična disciplina u kojoj trenirate cijelo tijelo s nizom jakih, ali vizualno zadivljujućih figura, prethodno iskustvo nije potrebno.
Na ovoj intenzivnoj radionici naučit ćemo kratke sekvence, tranzicije i raditi na fluidnosti pokreta.
Radionicu vodi Sandra Dunaj.
Cijena radionice je 300kn, za aktivne članove Velvet Pepper studija cijena je 250kn.
Prijave obavezne putem maila ili inboxa.

Aerial HOOP Workshop