Dječji fitness trening osmišljen je da nam naši najmanji polaznici ostanu u dobroj formi, dok ne poletimo na svile opet!
Trening se sastoji od 3 djela:

  1. dio zagrijavanje tijela
  2. dio je vježba s rekvizitom i za nju će nam trebati sve što imamo doma:
  • dvije male bočice vode kao utezi
  • kuhinjski stolac
  • ručnik umjesto elastične trake
  • dvije plišane igračke
  • joga mat/prostirka/ručnik na kojem ćemo vježbatiđ

3.dio je veselo istezanje, kao što radimo na kraju svakog treninga.

Trajanje je cca 60 min, preko platforme Zoom.

Trening vodi Sandra Dunaj